斑马少年训练中心专业乒乓球训练（20课时）

斑马少年乒乓球训练营集教学、赛事、考级、集训于一体。

参与训练的会员均可以获得参与由斑马少年主办的全国最具影响力的青少年乒乓球赛事"斑马U15乒乓球巡回赛"资格，以赛“带”练，有效检验训练效果。在日常训练中还可以参与斑马乒乓考级，获得相应等级证书。

在寒暑假，还可参与斑马在专业的乒乓训练基地组织的封闭式集训，聘请国字号教练团队，让孩子短期迅速涨球，到达巅峰！

初级班

在全面提高身体素质的同时磨练孩子的意志、坚定毅力。长期训练可预防近视、保护视力、提高反应速度和综合协调能力。

训练内容：基础知识、正反手动作、步伐、发球等综合训练。

竞技班

保证训练强度同时突出全面性、根据不同学员的技术特点，定制针对性训练计划，分配固定主管教练。4-5人一组。

训练内容：单球基本功、实战对抗、多球跑位、发球等综合训练。

训练大纲

斑马少年运动最早发起并自主举办"斑马U15全国乒乓球巡回赛"，通过专业赛事运营团队和标准化赛事服务，结合互联网平台技术，成功建立三级赛事运营体系。经过多年发展，覆盖全国超过100座城市，比赛规模超过500场，参赛人数超过10万人，已经成为国内最具影响力的青少年乒乓球品牌赛事。北京积分月赛每月一场，同水平同积分同组较量，紧张激烈，更加有效检验选手的训练水平，真正做到了以赛"带"练，迅速提升乒乓技能。

斑马少年运动与中国乒协、中国乒乓球学院深度合作，连续参与了分别由中国乒协、中国乒乓球学院主办的全国乒乓球水平等级标准测试，探索出一套科学、准确的测试学员技术水平的测试方法和标准。并实际运用到斑马乒乓训练营。科学有效的检验反馈学员的训练效果和技术水平。